河南思源醫(yī)療器械有限公司歡迎您!
        24小時(shí)服務(wù)熱線400-996-8099
        健康養(yǎng)生

        釋放情緒時(shí)本能,壓下情緒是本事!

        作者:創(chuàng)始人 日期:2021-04-12 人氣:2559

        學(xué)會(huì)在逆境中尋求出路,在坎坷中放平心態(tài)。

        工作不如意,我們會(huì)委屈,甚至怨天尤人,生活不順心,我們會(huì)發(fā)火,甚至遷怒于人,孩子不懂事,我們會(huì)動(dòng)怒,甚至說(shuō)出狠話。可我們永遠(yuǎn)意識(shí)不到,真正承受我們脾氣的人,恰恰都是我們身邊所愛(ài)和最愛(ài)我們的人。看過(guò)一段話:世上并沒(méi)有那么多暴躁的人,,多數(shù)時(shí)候只是在負(fù)面情緒下表現(xiàn)出來(lái)的舉止言行而已,因?yàn)閴那榫w的存在,每個(gè)人都有變暴躁的時(shí)候。當(dāng)我們歇斯底里指責(zé)孩子的時(shí)候,我們變成了他眼中的壞人,當(dāng)我們大聲地和伴侶抱怨的時(shí)候,我們就變成了難相處的壞人。拿自己的情緒去宣泄,不但會(huì)讓親人受委屈,是作為一個(gè)成年人必修的課程。發(fā)出情緒是本能,壓下情緒是本事。事情發(fā)生了,解決的關(guān)鍵在于我們自己的心態(tài),當(dāng)我們心平氣和去處理,當(dāng)我們壓下情緒去深思,也許會(huì)另辟蹊徑,走出困境。

        發(fā)火和鬧情緒,對(duì)于解決問(wèn)題,沒(méi)有半點(diǎn)益處。有句話說(shuō)得好:當(dāng)你凝視深淵時(shí),深淵也正在凝視著你,人的成長(zhǎng),誰(shuí)沒(méi)有逆境?誰(shuí)沒(méi)有坎坷?誰(shuí)沒(méi)有不好的遭遇?愁眉苦臉,怨天尤人,沒(méi)有任何意義。笑對(duì)世界,積極樂(lè)觀,才有更好的未來(lái),有些事情,過(guò)后再看真的不值一提,只不過(guò)當(dāng)時(shí)旁觀者清,當(dāng)局者迷。百川東到海,遇到障礙,尚且知道繞行,何況于人?生活中,遇到逆境,有了煩惱,其實(shí)沒(méi)有什么,不要悲觀,不要停滯,一切都只是路過(guò),我們不能只盼望生活中都是美好的景色,不出現(xiàn)一點(diǎn)糟粕,而是要學(xué)會(huì)在逆境中尋求出路,在坎坷中放平心態(tài),在糟粕中尋找新的方向。

        看過(guò)一個(gè)法則:生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)決定。如若荊棘不能給我們讓路,那就放平自己的心態(tài),去把荊棘克服,如若人生很多雞毛蒜皮,那么就放寬自己的心胸,去把煩惱淡忘。學(xué)會(huì)穩(wěn)定自己的情緒,會(huì)發(fā)現(xiàn)那些所謂過(guò)不去關(guān)的關(guān)卡,也不過(guò)如此,笑一笑,路的盡頭還有個(gè)路,轉(zhuǎn)個(gè)彎,一切都會(huì)變得不一樣。心態(tài)好了,笑容多了,生氣的時(shí)候少了,我們身體的負(fù)荷減輕了,你會(huì)遇見(jiàn)更好的自己,擁有更幸福的人生!


        0
        0
        主站蜘蛛池模板: 99久久免费精品视频| 国产精品亚洲一区二区三区在线 | 久久99精品久久久久久噜噜| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛 | 国产小视频在线观看网站| 一二三四视频社区在线| 日本亚洲黄色片| 亚洲精品tv久久久久久久久 | 夜夜添狠狠添高潮出水| 一本色道无码道dvd在线观看| 日本pissjapantv厕所自| 亚洲精品国产专区91在线| 精品一区二区三区在线成人| 欧美人与动性xxxxx杂性| 国产桃色无码视频在线观看| 97在线视频免费| 天堂资源bt在线官网| 一区在线观看视频| 成人欧美一区二区三区的电影| 久久久久女教师免费一区| 日韩欧美一区二区三区四区| 亚洲av无码久久精品蜜桃| 精品一区二区三区在线观看视频| 国产一国产一级毛片视频在线| 香港三级电影在线观看| 国内大片在线免费看| chinese乱子伦xxxx视频播放| 少妇高潮流白浆在线观看| 中文字幕三级在线不卡| 无码国产乱人伦偷精品视频| 久久人人爽人人爽大片aw| 欧美精品videosex极品| 人人妻人人澡人人爽人人精品| 男男黄GAY片免费网站WWW| 免费大学生国产在线观看p| 麻豆安全免费网址入口| 国产热re99久久6国产精品| 爱看精品福利视频观看| 天天摸天天操免费播放小视频| 久久久精品人妻一区亚美研究所| 欧美日韩精品一区二区三区高清视频|